Dicas de Saúde

Chocolates e frituras causam espinhas e Acne?

Muito se especula que este mito surgiu com a geração “baby-boom“, associado ao fato de terem mais acesso a alimentos como chocolates e frituras do que os seus pais. De onde quer que essa ideia tenha surgido, isso é errado.

Espinhas costumam se formar quando as glândulas sebáceas sob a pele produzem em grande quantidade um óleo de cera chamado sebo, que o corpo utiliza para manter a pele lubrificada. Então, quando o excesso de sebo e células mortas da pele bloqueiam a passagem dos poros, a área da pele fica irritada, inchada e avermelhada, sinais reveladores de uma espinha.

Não se sabe por que as glândulas sebáceas produzem sebo em excesso, mas os hormônios são os principais suspeitos, o que explica por que alguns adolescentes são mais afetados do que outros.

Estresse e hereditariedade também podem ser fatores para acne e espinhas, mas as famosas barras de chocolate e as queridas batata frita estão com certeza fora dessa lista.